Najdete v ní jednoduché recepty od snídaně přes hlavní jídla až po svačiny a koktejly po cvičení. Mnohé recepty jsou vegetariánské, veganské, bezlaktózové a bezlepkové.
Je to perfektní kniha pro všechny, kteří se chtějí stravovat zdravě. V našich receptech klademe důraz na jednoduché a rychlé vaření z několika málo surovin. Co třeba taková polévka z červené řepy s pomerančovou smetanou, špaldové špagety s mrkví a tvaroh s belgickou čokoládou jako dezert?