Publikacja ta zawiera łatwe do przygotowania przepisy, pomysły na śniadania, na lunche, przekąski i pyszne szejki after-workout. Zawiera ona wiele przepisów wegetariańskich i wegańskich, jak również przepisy na potrawy bez laktozy i glutenu. Nadaje się ona wspaniale dla osób prowadzących świadomy styl życia. Przygotowując nasze przepisy, zwracaliśmy szczególną uwagę na dobór małej ilości składników oraz łatwe i szybkie przygotowanie posiłku. Co powiesz na: „Zupę krem buraczkowy z pomarańczową śmietaną”, „Spaghetti orkiszowe z marchewką i fetą”, a na słodko polecamy „Belgijski deser czekoladowy”.