{"id":3111,"date":"2018-01-26T14:05:31","date_gmt":"2018-01-26T14:05:31","guid":{"rendered":"http:\/\/new.vianesse.com?page_id=3111"},"modified":"2018-02-02T13:08:31","modified_gmt":"2018-02-02T13:08:31","slug":"taplalkozas-rehabilitacio","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/vianesse.com\/hu\/taplalkozas-rehabilitacio","title":{"rendered":"T\u00c1PL\u00c1LKOZ\u00c1S REHABILIT\u00c1CI\u00d3"},"content":{"rendered":"

<\/span><\/div>
<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

F\u00d3KUSZBAN AZ IZMOK<\/p>\n

Izmok \u00e9s belek: a rehabilit\u00e1ci\u00f3 \u00e9s a regener\u00e1l\u00f3d\u00e1s meghat\u00e1roz\u00f3 t\u00e9nyez\u0151i <\/strong><\/h1>\n<\/div>
<\/div>
<\/div><\/div>
<\/div>

A rehabilit\u00e1ci\u00f3 a testben v\u00e9gbemen\u0151 sz\u00e1mos biok\u00e9miai folyamatt\u00f3l f\u00fcgg<\/strong>. Els\u0151sorban a t\u00e1panyagbevitel \u00e9s a t\u00e1panyagok feldolgoz\u00e1sa hat\u00e1rozza meg, hogy ezek a folyamatok milyen j\u00f3l \u00e9s milyen gyorsan zajlanak le; ez egy\u00e9nenk\u00e9nt elt\u00e9r\u0151 lehet. A regener\u00e1l\u00f3d\u00e1si folyamat k\u00f6z\u00e9ppontj\u00e1ban a t\u00e1panyagbevitel helye, azaz a b\u00e9lrendszer, valamint a tart\u00f3 \u00e9s v\u00e9delmi funkci\u00f3t ell\u00e1t\u00f3 izmok \u00e1llnak. Ez\u00e9rt ebben a tekintetben is \u00e9rv\u00e9nyes: Az izmok \u00e9s a belek a rehabilit\u00e1ci\u00f3 \u00e9s a regener\u00e1l\u00f3d\u00e1s meghat\u00e1roz\u00f3 t\u00e9nyez\u0151i.<\/strong><\/p>\n

A vitaminok legal\u00e1bb olyan fontos szerepet j\u00e1tszanak a sportol\u00f3k \u00e9let\u00e9ben, mint egy hat\u00e9kony edz\u00e9s. Ugyanilyen jelent\u0151s\u00e9ggel b\u00edrnak az \u00e1sv\u00e1nyi anyagok, a zs\u00edrsavak, valamint m\u00e1s, vitaminokhoz hasonl\u00f3 anyagok. Mindezek a mikro-t\u00e1panyagok befoly\u00e1solj\u00e1k az eg\u00e9szs\u00e9get \u00e9s az egy\u00e9n energiaszintj\u00e9t<\/strong>: El\u0151seg\u00edtik a teljes\u00edt\u0151k\u00e9pess\u00e9get \u00e9s a regener\u00e1l\u00f3d\u00e1st, tov\u00e1bb\u00e1 er\u0151s\u00edtik a test ellen\u00e1ll\u00f3 k\u00e9pess\u00e9g\u00e9t.<\/p>\n

Ez\u00e9rt az ortomolekul\u00e1ris gy\u00f3gy\u00e1szat egyik fontos feladata, hogy a d\u00f6nt\u0151 jelent\u0151s\u00e9g\u0171 mikro-t\u00e1panyagokat a sz\u00fcks\u00e9gletnek megfelel\u0151 adagol\u00e1sban \u00e9s \u00f6sszet\u00e9telben a szervezetbe juttassa. Mivel az egyes mikro-t\u00e1panyagok szinergikus, azaz egym\u00e1st er\u0151s\u00edt\u0151 hat\u00e1s\u00faak, fontos, hogy azok kombin\u00e1lt form\u00e1ban jussanak a szervezetbe. Ez azt jelenti p\u00e9ld\u00e1ul, hogy csak optim\u00e1lis kombin\u00e1ci\u00f3ban k\u00e9pesek pozit\u00edv hat\u00e1st kifejteni az anyagcser\u00e9re, valamint az immunrendszer fel\u00e9p\u00edt\u00e9s\u00e9re<\/strong>.<\/p>\n<\/div>

<\/div><\/div><\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/span><\/div><\/div><\/div>
<\/div><\/div><\/div>
<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>