ALIMENTAZIONE ANTI-AGING 2018-02-02T10:13:27+00:00

SANI NELLA SECONDA GIOVINEZZA

Qualità della vita, vitalità e salute fino a età avanzata

Obiettivo dei programmi anti-aging è rallentare o arrestare il processo di invecchiamento e con ciò le malattie croniche legate all’età. La terza età sarà caratterizzata da una migliore qualità della vita, maggiore salute e vitalità. Non è un caso che gli aminoacidi siano da sempre considerati i più importanti mattoni della vita. Sono infatti indispensabili per tutti i processi metabolici. Un apporto insufficiente di aminoacidi ha effetti negativi sul corpo, come per esempio la formazione di rughe, capelli che si spezzano, unghie fragili o cellulite. In rapporto all’invecchiamento gli aminoacidi sono delle vere e proprie bombe di sostanze vitali. Anche la scienza moderna riconduce i processi di invecchiamento alla progressiva perdita o a un apporto insufficiente di aminoacidi. Per garantire al corpo un giusto ed equilibrato apporto di vitamine, oligoelementi e sostanze vegetali secondarie, è bene scegliere frutta e verdura di tutti i colori dell’arcobaleno. I peperoni rossi, gialli e verdi, per esempio, contengono tipi diversi di sostanze vitali. L’importante è la mescolanza.

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