NUTRITION RÉÉDUCATION 2018-02-01T17:03:14+00:00

VOS MUSCLES AU CENTRE DE L’ATTENTION

Les muscles et l’intestin : des facteurs décisifs pour la rééducation et la récupération

La rééducation dépend d’un grand nombre de procédés biochimiques se produisant dans l’organisme. Leur déroulement dépend dans une large mesure de l’assimilation et de la transformation des nutriments et est différent pour chaque individu. Au centre du processus de guérison se trouvent l’intestin comme lieu d’assimilation des nutriments ainsi que les muscles et leur fonction de soutien et de protection. Cela est également valable ici : Les muscles et l’intestin sont des facteurs décisifs pour la rééducation et la récupération.

Les vitamines sont au moins aussi importantes pour les sportifs que l’entraînement en soi. Les oligoéléments, acides gras et autres substances apparentées aux vitamines ont tout autant d’importance. Tous ces micronutriments influencent la santé et l’énergie de chacun : Ils favorisent le développement de la performance et la récupération, et améliorent la résistance de votre organisme.

Un des objectifs principaux de la médecine orthomoléculaire est d’apporter à l’organisme les micronutriments décisifs aux doses et à la composition adaptées. Étant donné que les micronutriments agissent en synergie, il est important de les prendre en combinaison. Cela signifie par exemple qu’ils ne peuvent agir positivement sur le fonctionnement du métabolisme énergétique et sur la construction du système immunitaire que s’ils sont associés de manière optimale.

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